愛游戲(ayx)中國官方網站備戰馬拉松時的長跑訓練 如何科學安排？

北京時間6月18日，背靠背奪ATP諾丁漢挑戰賽決賽展開爭奪，冠昔冠王對陣雙方分別是日溫頭號種子、兩屆溫網冠軍穆雷和資格賽突圍的網兩卡佐。經過了兩盤比賽的草地爭奪，穆雷2-0擊敗了對手，賽連勝排成功拿下了該站賽事冠軍，名創這是近年穆雷連續第2周在挑戰賽奪冠。首盤比賽穆雷一上來就破掉了對方發球局，新高隨后他保發取得2-0的背靠背奪領先。第5局比賽穆雷再破對方發球局，冠昔冠王4-1領先對手。日溫第8局穆雷發球勝盤局遭到破發，網兩對手隨后保發追至4-5。草地第10局穆雷連下4分love game保發，賽連勝排6-4贏下了首盤比賽的勝利。第二盤前8局比賽雙方各自保發成功，穆雷在第9局比賽完成了關鍵破發，5-4領先來到發球勝冠局。第10局穆雷連得4分保發，6-4拿下了第二盤比賽。最終在一場耗時1小時45分鐘的比賽當中，穆雷以6-4/6-4戰勝了世界排名181位的卡佐，背靠背取得草地賽季10連勝，連續2周在挑戰賽拿到冠軍。憑借著奪冠的表現，穆雷在下周排名將會上升至第38位，創造個人近5年排名新高。接下來的女王杯比賽，狀態出色的穆雷完全有機會繼續提升自己的排名，來鎖定一個溫網種子席位。