亮相2023年全國春季游泳錦標賽的二次復出奧運冠軍葉詩文依舊是很放松的狀態，時常掛在臉上的葉詩笑容印證著她對于游泳的熱愛。
此前葉詩文曾因為赴清華大學讀書而暫離泳池，文信并在2019年光州世錦賽上用兩枚銀牌宣告自己的心滿強勢回歸。2021年征戰陜西全運會后，二次復出葉詩文有一年的葉詩時間沒有下水訓練，只是文信每周保持兩次大強度的陸上心肺訓練。2022年9月29日，心滿時隔一年下水后的二次復出葉詩文感慨道：“大腦：我記得，身體：無法找到此肌肉。葉詩”不過為了完成在“家門口”杭州亞運會上奪冠的文信目標，恢復系統訓練的心滿一個多月以來，高效的二次復出訓練讓27歲的葉詩文的“第二次復出”有了好的開始。
3月20日的葉詩女子200米混合泳比賽中，葉詩文以2分10秒55獲得亞軍，文信與冠軍余依婷的奪冠成績相差0.59秒，這十分接近她在陜西全運會上2分10秒51的摘銀成績。葉詩文給自己的表現打了滿分，“挺滿意的，這個成績在我的預期之內。通過預賽和決賽兩槍感受一下戰術，也在考慮不同的游法。賽前雖然只恢復了一個多月的時間，但是每一堂課都很扎實，來之前覺得狀態挺好的。”這段時間的訓練，葉詩文有了新的提高，“最近感覺仰泳挺好的，補足了之前的一些弱點，訓練中加強了背面能力的提升，所以仰泳提升很多。但確實能力還差一些，所以蛙泳和自由泳的優勢沒有展現出來。”
這次比賽葉詩文還將參加200米蛙泳項目。“因為前期訓練時間太緊張了，主要還是圍繞200米混合泳在做準備，所以200米蛙泳的比賽穩定發揮就可以。游完200米混合泳之后輕松了很多，200米蛙泳是我特別喜歡也沒什么壓力的項目。”
對于“第二次復出”，葉詩文笑著說已經“輕車熟路”了，“第一次復出時是上了一年學，但那時候每天都在訓練，每天練一堂課，所以恢復起來沒有現在那么辛苦。這次我發現我也是可以在短時間內做到的，因為很有經驗了，也知道怎么樣去節省時間。”這次“復出”，葉詩文組建了新的團隊，主管教練是她的啟蒙教練魏巍。“這個月的訓練之所以那么高效，也是因為我們配合得很好。教練比較尊重我的想法，賽前訓練基本是以我的框架為主，由我來做主導，體能教練也是按照我的想法和框架去制定計劃。”兼顧學業與訓練雖然辛苦，但是葉詩文收獲頗豐，“學習對我的提升很大，之前教練在訓練計劃、技術制定等方面參與得更多，我現在也有了思辨能力，可以從別的角度理解游泳。”
葉詩文還表示，將視恢復情況確定是否參加400米混合泳比賽，“因為訓練的時候400米混合泳的成績相對來說比200米更穩定，所以如果接下來一個月練得還不錯的話，我會考慮5月的冠軍賽報400米混合泳。”
本報記者 李雪穎