愛游戲(ayx)中國官方網站媒體人：受李鐵問題影響，杜鋒從國家隊下課的原因是在俱樂部兼職

最近社交媒體出現了一種新的杭州流行食物“白人飯”這是個由中國網友發明出來的詞用以代指那些比較刻板印象的“白人食物”也含有像西方人糊弄午餐一樣的意思“白人飯”大致的配置就是??幾片菜葉子，一個白水煮雞蛋幾塊毫無烹飪藝術的網友香腸or雞肉or牛肉or魚肉用最簡單的方式組裝起來就是一頓低卡減脂省事主打餓不死的“白人飯”八妹一看這不就是減肥健身人士巨愛的“輕食”嘛杭幫俠記者采訪了一位資深健身達人Lei他的日常午餐就是“白人飯”他說：“我選擇吃‘白人飯’是因為午餐少吃一點精致碳水米飯、饅頭這一類，瘋狂確實下午不容易犯困。吐槽我健身的難下時候，會根據自己是咽最增肌期還是減脂期來調控飲食，但也不會特別極端，近流我覺得一整天需要營養均衡就好。杭州”有的網友人吃白人飯是為了健身、低脂有的瘋狂人則是因為“沒得選”26歲的小譯曾在美國求學6年上學時因為方便以及沒得選午飯就是食堂里的“白人飯”對付過去的提到“白人飯”她第一反應是小譯說“真的很難吃，他們要是吐槽有得選，也不會吃這玩意兒的難下。吃起來干巴巴的咽最，難以下咽！近流有一段時間我減肥來著，杭州就天天吃這些，然后有時候胃會不舒服。”正在奧地利維也納讀博的網友坦克卻覺得“白人飯”味道還不錯坦克說：“肉三明治的話里面會有幾塊很大的肉，用料比較實在，里面的醬味道比較重，還算合我口味。而且便宜又方便，我的午餐經常是一個三明治，一個小菜（經常是蘿卜條）。”坦克還發來了一張維亞納超市里賣的“白人飯”照片對于“白人飯”火了坦克覺得有些驚訝“雖然我在歐洲經常見外國人吃菜葉子當午餐，但還真沒想到這也能成熱點……”所謂的“白人飯”、“輕食”健康嗎？杭州市三醫院營養科鄭甦主任說：“這要看‘白人飯’具體是什么。如果只是簡單的芝士、火腿、面包，為了圖方便應付應付的，那么肯定是不健康的。不建議任何體質的人吃。如果是類似‘輕食’這類搭配豐富，營養均衡的，還是挺健康的。建議輕食的搭配比例，可以參照中國居民平衡膳食寶塔，一天的飲食里，谷薯類、蔬菜水果、畜禽魚蛋奶類、大豆和堅果類都要攝入。”八妹也為大家查到了輕食推薦搭配表收藏轉發??碼起來～你吃過“白人飯”嗎？你能接受“白人飯”的味道嗎？（杭州交通918 記者：記者：千千/通訊員：徐思鵬）