三伏天心律失常高發 中醫專家支招助您安心度夏

進入三伏天以來，伏天我國大部分地區持續處于“蒸烤模式”。心律心度夏高溫天氣，失常炎熱易出汗，中醫專家支招助安同時也是伏天心律失常的高發期。有調查顯示，心律心度夏每4人中就有1人發生心律失常，失常并且發生心律失常的中醫專家支招助安人群日益年輕化，讓人們感到“憂心忡忡”。伏天心律失常有何癥狀？有何危害？夏季該如何科學治療？7月23日，心律心度夏荊楚網“荊楚健康大講堂”欄目邀請了第四批全國中醫臨床優秀人才、失常中國中西醫結合學會活血化瘀專業委員會常務委員、中醫專家支招助安湖北省中醫院心血管科副主任、伏天主任醫師周承志教授做客直播間，心律心度夏與網友一起暢聊了三伏天心律失常患者的失常養生之道，科普心律失常的防治知識，預防高溫天氣下心律失常的發生，安心度夏。心律失常應早發現早診斷早治療究竟何為心律失常？周承志教授介紹，心律失常通俗來講就是心臟跳動失去原有的節律和頻率，不再按照原來的規律跳動。正常人的心跳應該是節律整齊的，頻率在每分鐘60至100次，當心跳的頻率過快或過慢，或心跳的節律不規律時，就是發生了心律失常。心律失常的癥狀輕重不一，取決于發病的類型以及持續的時間，以及原發病的嚴重程度。典型癥狀包括心慌氣短、異常的心臟搏動感等。但很多患者早期常無任何癥狀或癥狀較輕。隨著疾病的發生發展，患者發病早期可有心慌、氣短乏力、失眠多夢等癥狀，此時，若心律恢復正常則無嚴重不適，若進一步發展可導致頭暈、黑矇、暈厥，甚至猝死等。“心臟病患者，運動員，生活飲食習慣不規律的人群，或有高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖癥的患者，都是心律失常的高危人群”，周承志教授強調，工作壓力大、情緒激動，大量飲酒、吸煙、著急緊張、睡眠不好的亞健康人群也可能出現心律失常。因此，早篩查、早預防、早治療，是提高心律失常治愈率，提升患者生存率的重要手段。氣溫越高，越要養心護心天氣炎熱會導致心律失常。周承志教授指出，夏季，尤其是三伏天，天氣炎熱，人體大量出汗，會造成體液的流失，導致人體鈉離子和鉀離子缺失過多，引起心律失常，同時，天氣炎熱也可以刺激交感神經興奮，使心率加快，也會誘發心律失常的發生。訪談最后，周承志教授就中醫夏季養心，給出了建議：一是心理調節，可以采取瑜伽、冥想等心理穩定方法，保持愉悅心情；二是飲食養心，夏季氣溫高，人的消化系統負擔大，多食用清淡易消化的食物；三是適度運動，選擇比較輕松的運動，如散步、太極拳、通絡操等，增強心臟健康。中老年人運動要避開高溫時間，選擇溫度比較適宜的清晨六點前、晚上八點后；四是避免過度勞累，保持充足的睡眠充足。過于勞累和睡眠不足都會加重心臟負擔。對于心律失常疾病患者來說，夏季合理用藥、改善生活方式是關鍵。要做好心臟防護措施，謹防心律失常、心臟“亂”跳，提高生活質量和延長壽命。【廣告】（免責聲明：本文為本網站出于傳播商業信息之目的進行轉載發布，不代表本網站的觀點及立場。本文所涉文、圖、音視頻等資料之一切權利和法律責任歸材料提供方所有和承擔。本網站對此資訊文字、圖片等所有信息的真實性不作任何保證或承諾，亦不構成任何購買、投資等建議，據此操作者風險自擔。）